YOGA du SON

Chaque Lundi de 17h45 à 19h15 - salle ETTORI,  4 rue Vigarozy-Mirepoix (plan)

saison 2014/2015 : à partir du lundi 22 septembre 2014

Dans une atmosphère, à la fois ludique et profonde,

       nous créons et nous libérons.....
nous nous rapprochons de nous mêmes,

        en union avec les autres.
Nous nous préparons par un échauffement du corps-instrument,

        massages, auto massages...
Nous chantons les voyelles en lien avec les chakras et les couleurs,

Nous expérimentons les bienfaits des consonnes, et

        les mantras de différentes traditions....

Nous nous exerçons aux chants harmoniques, et

        au chant du cœur.

Quelques bienfaits du Yoga du Son :
Notre corps est un instrument de musique.
Grâce aux vibrations sonores,
notre souffle s'allonge en douceur,
notre corps libère des endorphines
qui nous aident à mieux supporter les douleurs
(sons guérisseurs – chant harmonique),
et notre esprit s'apaise
Notre capacité à écouter est amplifiée.
La paix intérieure et la joie de vivre s'installent.
La méditation devient spontanée.
LIBERER SA VOIX POUR TROUVER SA VOIE.

Avec Patricia,

Je rencontre le yoga à l'âge de 16 ans, c’est alors une véritable révélation !
Formée à la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga)

Je l’enseigne aux enfants, aux adolescents et aux adultes depuis 1985.

Sensible aux sons, j’étudie le YOGA DU SON avec différents professeurs

pour connaître différentes approches, et vous les transmettre.
J’ai également suivi une formation de sonothérapeuthe
et propose des relaxations-guérisons de "toucher par les sons",

en groupe ou en individuel. 

Infos pratiques : Amener tapis, couverture et coussins / accueil à 17h30

Cette activité se font en partenariat avec l'association Se Rel-Axer

Séances individuelles ou sonothérapie sur rendez-vous

Durée de la séance : 1h30 

Tarifs Adultes : 80 €/trimestre ou 10 €/séance

Tarifs Ados : 65 €/trimestre ou 8,00 €/séance

Réduction pour les petits budgets, 2e personne de la même famille...

+ échange de services, de grains de SEL ou de points JEU

Si vous avez des difficultés financières, parlons-en et ensemble trouvons une solution.

Cela ne doit pas empêcher votre pratique.

Début des cours saison 2014/2015 : 22 septembre.